今日国内黄金T+D价格981.46元/克，较前一日下跌2.73%，属于短期回调，并非趋势反转信号。是否出手，核心取决于你的持有目的、持仓成本、风险承受能力，以下分情况给出明确建议。
一、今日金价核心数据（12月30日13:17）
品种 | 价格 | 涨跌额 | 涨跌幅 | 备注 |
伦敦金现 | 4363.61美元/盎司 | +18.1 | +0.42% | 国际现货，日内波动 |
黄金T+D | 981.46元/克 | -27.59 | -2.73% | 国内现货，跌幅明显 |
黄金回收价 | 约955元/克 | -32.66 | -3.31% | 实物变现参考 |
二、是否出手的决策框架
1. 持有目的决定方向
纯保值/避险：若用于对冲通胀、分散风险，且持仓成本较低（如低于900元/克），当前回调是正常获利回吐，中长期仍受美联储降息、央行购金、地缘风险支撑，建议继续持有，回调反而可分批加仓，配置比例不超总资产10%。
短期投机/赚差价：若近期追高（如成本高于990元/克），且无法承受后续5%-8%的回调风险，可部分减仓锁定利润（如减30%-50%），剩余仓位设止损（如国内970元/克、国际4300美元/盎司），避免深套。
实物金（金饰/纪念金）：金饰溢价高（品牌约1350-1360元/克）、回购折价大，若为佩戴需求，无需因短期下跌出手；若为投资，优先卖投资金条，金饰尽量长期持有或仅少量配置。
2. 持仓成本与盈利空间
盈利丰厚（如盈利超20%）：可先落袋50%，保留底仓观望，避免“坐过山车”。
成本较高（接近或高于现价）：若风险承受弱，可止损离场；若看好长期，可等待反弹至990-1000元/克区间再减仓。
成本较低（如低于950元/克）：建议持有，回调至970-980元/克可择机加仓，拉低成本。
3. 风险与后续走势判断
短期风险：年底资金回流、流动性下降，金价或在4300-4500美元/盎司（国内970-1000元/克）震荡，存在技术性回调压力。
中长期支撑：机构普遍看好2026年金价，高盛目标4900美元/盎司，摩根大通看至5055美元/盎司，国内对应或达1020-1030元/克，下方强支撑在4300美元/盎司（国内970元/克）。
关键信号：需关注美联储1月降息预期、美国非农/PCE数据、地缘局势变化，若经济超预期强、美元反弹，可能触发更深回调。
三、分场景操作建议
场景 | 操作建议 |
长期保值（持有≥1年） | 继续持有，回调至970元/克附近可加仓，保留底仓不动 |
短期投机（持有＜3个月） | 盈利超15%可减50%仓位，设970元/克止损，跌破即清仓 |
实物金变现（投资金条） | 当前回收价约955元/克，若盈利满意可出手，优先选正规金店/银行 |
实物金变现（金饰） | 尽量不出，溢价高、回购亏，可等反弹至1380元/克以上再考虑 |
四、实操提醒
变现渠道：优先选上海黄金交易所、银行、头部金店，避免路边小店（压价严重），回收前确认纯度与重量，保留凭证。
分批操作：无论买卖，均建议分批进行，避免一次性满仓或清仓，降低择时风险。
心态管理：黄金是长期资产，短期波动常见，不要因单日大跌恐慌卖出，也不要因大涨盲目追高。
结论：若你是长期保值，当前无需出手；若为短期投机且盈利可观，可部分减仓锁定利润；若持仓成本高且风险承受弱，可止损离场。
以上信息仅供参考，请以官方信息为准。